{"id":3711,"date":"2025-03-06T17:58:46","date_gmt":"2025-03-06T17:58:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.elregional.cl\/?p=3711"},"modified":"2025-03-06T19:01:46","modified_gmt":"2025-03-06T19:01:46","slug":"lenny-kravitz-a-los-60-hay-momentos-en-los-que-no-eres-tan-hot-pero-nunca-me-senti-mejor-fisicamente-en-mi-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.elregional.cl\/?p=3711","title":{"rendered":"Lenny Kravitz a los 60: \u201cHay momentos en los que no eres tan \u2018hot\u2019, pero nunca me sent\u00ed mejor f\u00edsicamente en mi vida\u201d"},"content":{"rendered":"

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Por Andr\u00e9s Sandoval Z.<\/p>\n

Fuente: Infobae.<\/p>\n

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Entrevistado por The Times en su casa parisina, asegura que su incre\u00edble estado f\u00edsico es el resultado de a\u00f1os de disciplina. Adem\u00e1s, reflexiona sobre su trayectoria y lo que lo ha mantenido vigente<\/p>\n

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El m\u00fasico conserva una presencia<\/p>\n

Lenny Kravitz, con seis d\u00e9cadas de vida y m\u00e1s de tres en el estrellato, sigue siendo una figura inconfundible. Su presencia impone: rastas negras, aro en la nariz, un f\u00edsico impecable y un estilo siempre impecable.<\/p>\n

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En su casa de cuatro pisos en el exclusivo 16\u00ba distrito de Par\u00eds, donde vive desde 2006, el m\u00fasico recibi\u00f3 al peri\u00f3dico brit\u00e1nico The Times para hablar de su vida, su m\u00fasica y el paso del tiempo.<\/p>\n

Disciplina, entrenamiento y un f\u00edsico envidiable<\/p>\n

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Si su apariencia ha mejorado con los a\u00f1os, no es casualidad. Kravitz sigue un r\u00e9gimen estricto: dieta cruda, vegana y sin az\u00facar, y entrenamientos diarios que pueden empezar a cualquier hora.<\/p>\n

\u201cEl otro d\u00eda estaba en el gimnasio a las 2:30 de la ma\u00f1ana. Hab\u00eda estado trabajando todo el d\u00eda. Mi entrenador, Dodd Romero, me dijo: \u2018\u00a1Est\u00e1s loco, bro! La gente ve el resultado, pero no entiende que est\u00e1s en el gimnasio a las 2:30 de la madrugada haciendo esto\u2019\u201d.<\/p>\n

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Kravitz reconoce que su disciplina da frutos: \u201cTengo que decir que es cierto. No es ego, es que nunca me sent\u00ed mejor f\u00edsicamente en mi vida. Pero eso es gracias a una tremenda cantidad de trabajo\u201d.<\/p>\n

El a\u00f1o pasado, un video suyo levantando pesas en pantalones de cuero y camiseta transparente se hizo viral. \u201c\u00a1Fue hilarante!\u201d, recuerda riendo. \u201cEl tipo del gimnasio me dijo al d\u00eda siguiente: \u2018Los atuendos empezaron a cambiar. La gente empez\u00f3 a venir con lo que fuera\u2019. Como si hubieran descubierto que pod\u00edan hacerlo\u201d.<\/p>\n

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Lenny Kravitz sigue un r\u00e9gimen<\/p>\n

Un hogar parisino de lujo y reglas propias<\/p>\n

Kravitz ama Par\u00eds. Su casa, que en los a\u00f1os 20 fue la embajada de EE.UU., es un reflejo de su personalidad: luminosa, elegante y repleta de arte. Al entrar, la primera regla es clara: \u201c\u00a1Zapatos fuera!\u201d.<\/p>\n

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Le apasiona el dise\u00f1o y es un visitante frecuente del mercado de pulgas de la ciudad: \u201cCuando estoy aqu\u00ed, voy todas las semanas. Los vendedores ya me conocen. Llevo yendo desde los 90, cuando estaba con Vanessa (Paradis)\u201d.<\/p>\n

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Una carrera s\u00f3lida y la conexi\u00f3n con su p\u00fablico<\/p>\n

Su gira Blue Electric Light, que lleva el nombre de su duod\u00e9cimo \u00e1lbum de estudio, arranca en Lyon en pocas semanas. Tras d\u00e9cadas en la industria, Kravitz sigue sintiendo la misma emoci\u00f3n al subir al escenario:<\/p>\n

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\u201cEs un sentimiento incre\u00edble. Estuve en Sudam\u00e9rica hace poco y la energ\u00eda en el aire… no solo hacia m\u00ed, sino entre todos, fue algo hermoso\u201d.<\/p>\n

Kravitz expres\u00f3 su entusiasmo por volver a los escenarios (@lennykravitz)<\/p>\n

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\u00bfTeme que llegue el d\u00eda en que la gente deje de asistir a sus conciertos? \u201cNo. Pregunto: \u2018\u00bfC\u00f3mo vamos? \u00bfEst\u00e1 vendido?\u2019 Y la respuesta es: \u2018S\u00ed, est\u00e1 vendido\u2019\u201d.<\/p>\n

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Sabe que las carreras largas tienen altibajos: \u201cNo me importa qui\u00e9n seas ni qu\u00e9 leyenda seas. Los \u00edconos que me ense\u00f1aron \u2014Mick Jagger entre ellos\u2014 han pasado por lo mismo. Hay momentos en los que no eres tan \u2018hot\u2019 como antes. Pero sigues adelante. No se trata de un momento, sino de todo el viaje\u201d.<\/p>\n

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Un origen multicultural y la herencia de la m\u00fasica<\/p>\n

Hijo de Roxie Roker, actriz de The Jeffersons, y Sy Kravitz, productor de televisi\u00f3n, creci\u00f3 entre dos mundos: el lujo del Upper East Side y el Brooklyn obrero de los 60.<\/p>\n

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En su infancia, estuvo rodeado de leyendas del jazz como Duke Ellington, Miles Davis y Ella Fitzgerald.<\/p>\n

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Pero su relaci\u00f3n con su padre fue dif\u00edcil. Cuando Sy y Roxie se divorciaron, el comentario que le hizo su padre lo marc\u00f3: \u201cMe mir\u00f3 a los ojos, desde esta distancia\u201d \u2014Kravitz acerca las manos a su rostro\u2014 \u201cy me dijo: \u2018T\u00fa har\u00e1s lo mismo\u2019\u201d.<\/p>\n

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El m\u00fasico admite que por a\u00f1os temi\u00f3 repetir el patr\u00f3n. Tras su divorcio con Lisa Bonet en 1993, vivi\u00f3 una etapa de desenfreno.<\/p>\n

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\u201cNo me convert\u00ed en esa persona de inmediato. Fue despu\u00e9s del matrimonio, cuando de repente estaba por ah\u00ed y me di cuenta de que hab\u00eda cambiado. Fue algo con lo que tuve que luchar\u201d.<\/p>\n

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Antes de morir en 2005, Sy Kravitz se mud\u00f3 con su hijo y su nieta Zo\u00eb. \u201cSiempre cuido de los m\u00edos\u201d, dice Lenny. \u201cY, para su cr\u00e9dito, fue un abuelo incre\u00edble\u201d.<\/p>\n

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Zo\u00eb Kravitz, la hija que lo mantiene con los pies en la tierra<\/p>\n

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La relaci\u00f3n con su hija, la actriz y modelo Zo\u00eb Kravitz, es cercana. En abril del a\u00f1o pasado, cuando Lenny recibi\u00f3 su estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood, Zo\u00eb pronunci\u00f3 un discurso entra\u00f1able… y divertido.<\/p>\n

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\u201cHe visto c\u00f3mo cuidas a los que amas\u201d, dijo Zo\u00eb. \u201cHe visto tu incre\u00edble dedicaci\u00f3n al arte. Pero, sobre todo, he visto a trav\u00e9s de tus camisas. Seg\u00fan mi padre, si no deja ver los pezones, no es una camisa. Y s\u00ed, me avergonzaba cuando me recog\u00eda de la escuela vestido as\u00ed. Pero ahora… lo respeto. Realmente lo logras. Es tu relaci\u00f3n m\u00e1s duradera y funciona. Si no est\u00e1 roto, no lo arregles\u201d.<\/p>\n

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Zo\u00eb Kravitz, actriz y modelo, pronunci\u00f3 un discurso durante el homenaje a su padre: \u00ab…sobre todo, he visto a trav\u00e9s de tus camisas. Seg\u00fan mi padre, si no deja ver los pezones, no es una camisa\u00bb, dijo entre risas compartidas<\/p>\n

Lenny no pod\u00eda contener la risa. \u201cFue fabuloso\u201d, dice. \u201cEso es exactamente lo que tu hija debe hacer. Y ella dijo la verdad\u201d.<\/p>\n

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    Soltero y con un enfoque espiritual<\/p>\n

    A pesar de su historial rom\u00e1ntico con celebridades como Vanessa Paradis, Nicole Kidman y Adriana Lima, Kravitz ha estado soltero por m\u00e1s de diez a\u00f1os. \u201cEstoy bien solo. No hay nada como una relaci\u00f3n con… ya sabes. Pero ahora mismo, estoy bien donde estoy\u201d.<\/p>\n

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    En el pasado, mencion\u00f3 que hab\u00eda elegido el celibato hasta encontrar una relaci\u00f3n significativa. Cuando la periodista le pregunta si sigue en esa etapa, \u00e9l simplemente sacude la cabeza y mueve la mano. \u201cEstamos\u2026\u201d Y deja la frase en el aire.<\/p>\n

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    El paso del tiempo y su eterna juventud<\/p>\n

    A sus 60, dice sentirse mejor que nunca. Le intriga hacerse un test de edad biol\u00f3gica. \u201cSeguro que no es m\u00e1s de 32\u201d, bromea la entrevistadora. Kravitz r\u00ede.<\/p>\n

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    Su secreto, adem\u00e1s del ejercicio y la alimentaci\u00f3n, es una mentalidad positiva: \u201cSiento que estoy donde debo estar\u201d.<\/p>\n

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    Lenny Kravitz, un \u00edcono con los pies en la tierra<\/p>\n

    Lenny Kravitz comparte su filosof\u00eda de vida basada en la disciplina y el disfrute<\/p>\n

    A lo largo de la conversaci\u00f3n, Kravitz demuestra que, a pesar de su estatus de estrella, sigue siendo accesible, carism\u00e1tico y due\u00f1o de una filosof\u00eda de vida que equilibra disciplina y disfrute.<\/p>\n

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    Cuando la entrevistadora le pregunta si ha visto Emily in Paris, su respuesta la sorprende. \u201cHe visto toda la serie. Me encanta un poco de camp de vez en cuando\u201d.<\/p>\n

    Al final, el hombre que parece inmune al tiempo se despide con una sonrisa. \u201cA veces hay que ver un poco de tele, \u00bfno?\u201d.<\/p>\n

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